Форум » РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЕМ » Про талию и в целом про женскую красоту » Ответить
Про талию и в целом про женскую красоту
солнышко: По просьбе форумчан открываем тему про талию, диеты, макияж и прочие женские штучки.
Светик: Спасибо! Правда ей уже 11 лет!
Olya: Светик пишет: Спасибо! Правда ей уже 11 лет!
Gvendolin: Красивая притча о женщине... Дорогие мужчины, не переделывайте нас! К Богу явился мужчина и заявил о своей скуке. Бог задумался: Из чего сделать женщину, если весь материал ушёл на мужчину?? Но, не желая отказывать в просьбе мужчине, после крепкого раздумья Бог сотворил женщину, куда затратил: несколько ярких лучей солнца, все чарующие краски зари, задумчивую грусть луны, красоту лебедя, игривость котёнка, грациозность стрекозы, ласковое тепло меха, притягательную силу магнита — и всё это слепил вместе. Затем для предупреждения приторности добавил: холодное мерцание звёзд, непостоянство ветра, слезоточивость облаков, хитрость лисы, ревность тигрицы, мстительность осы, дурман опиума — и вдул в неё жизнь. В результате появилась настоящая женщина. Бог подарил эту женщину мужчине, сказав при этом: — Бериги её такой, какая она получилась, и не пытайся её переделывать!!!
Боня: Действительно красивая притча . Gvendolin пишет: Бог подарил эту женщину мужчине, сказав при этом: — Бериги её такой, какая она получилась, и не пытайся её переделывать!!! Спасибо! Напишу и повешу в рамочку для мужа ...
AKM: Похудела один раз на 20 кг, на Кремлевской диете!!! Ограничиваешь углеводы, спокойно ешь все белки и жиры...кому интересно могу сбросить!!! Для здоровья не вредно и безобидно!!! Правда потом ушла с работы, деньги остались только на макароны и почти все вернулось!!! Ничего скоро наверстаю!!!
Вишня: AKM Очень интересно. сбросте пожалуста в личку.Вдруг мне повезёт.
Gvendolin: Света,набери в поисковике.
Gvendolin: я за тебя набрала... Описание кремлевской диеты Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов. Объяснение кремлевской диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов - источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных. Похудение обеспечивается при ограничении рациона до 40 у. е. (условных единиц) в день, сохранение веса - при 60 у. е., увеличение - более 60 у. е. При соблюдении диеты до 40 у. е. можно за 8 дней сбросить 5,5 кг. Однако, есть у кремлевской диеты и противопоказания. Тем людям, у кого есть хронические заболевания, особенно сердца, сосудов, желудка, надо обязательно согласовать ваше новое меню с лечащим врачом. Не рекомендуется садиться на кремлевскую диету людям с болезнями почек и беременным женщинам. Следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса, фруктов, соков, овощей, которые содержат много углеводов. Ничего не подслащивать, так как сахар - нельзя. В порции мяса - ноль очков. Значит, можно съесть зараз и килограмм. Можно. Но лучше знать меру. Это же относится и к алкоголю. В водке очков мало, но аппетит разыгрывается. С закуской можете переборщить. Ешьте вволю, не голодайте. Можно ужинать и заполночь. Главное, чтобы организму было комфортно. Но вот что заметил через полтора месяца: мне уже не хочется много есть. Организм привык к меньшим порциям. Основной принцип - потреблять как можно меньше углеводов. Организм, не получая этот сладкий источник энергии, начинает использовать накопившиеся запасы жира. Таблица баллов для кремлевской диеты.
Gvendolin: Меню кремлевской диеты Понедельник Завтрак: Сыр 100 г - 1 у.е. Глазунья из 4 яиц с ветчиной - 2 у.е. Кофе, чай без сахара - 0 у.е. Обед: Салат из кальмаров с оливками 100 г - 3 у.е. Филе судака, запеченное с грибами, 150 г - 1 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Полдник: Яблоко среднее - 18 у.е. Ужин: Помидор 1 шт. - 6 у.е. Курица отварная - 200 г - 0 у.е. Йогурт несладкий - 200 г - 7 у.е. Всего: 38 у.е. Вторник Завтрак: Творог 150 г - 4 у.е. 2 вареных яйца, фаршированных грибами - 1 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Обед: Салат овощной с перцем, подсолнечным маслом 100 г - 8 у.е. Отбивная из нежирной свинины 100 г - 0 у.е. Кофе без сахара - 0 у.е. Полдник: Грецкие орехи 30 г - 4 у.е. Ужин: Капуста цветная отварная 100 г - 5 у.е. Куриная грудка, запеченная с сыром, - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Всего: 22 у.е. Среда Завтрак:Сыр 100 г - 2 у.е. 2 яйца вареных - 1 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Обед: Салат овощной с маслом 100 г - 6 у.е. Шашлык 100 г - 0 у.е. Чай, кофе без сахара - 0 у.е. Полдник: 10 оливок черных - 2 у.е. Ужин: Помидор 1 шт. - 6 у.е. Рыба отварная 200 г - 0 у.е. Йогурт несладкий 200 г - 7 у.е. Всего: 24 у.е. Четверг Завтрак: Салат из цветной капусты 100 г - 5 у.е. 4 сосиски отварные - 3 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Обед: Салат овощной с шампиньонами 150 г - 6 у.е. Люля-кебаб из баранины 100 г - 0 у.е. Кофе без сахара - 0 у.е. Полдник: Орехи грецкие 30 г - 4 у.е. Ужин: Салат листовой 200 г - 4 у.е. Рыба жареная 200 г - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Всего: 22 у.е. Пятница Завтрак: Творог диетический 200 г с зеленью - 2 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Обед: Салат из помидоров с оливками - 6 у.е. Корейка свиная жареная с яйцом - 1 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Полдник: Арахис 30 г - 5 у.е. Ужин: Вино сухое красное 200 г - 2 у.е. Сыр 100 г - 2 у.е. Рыба отварная 200 г - 0 у.е. Салат листовой 200 г - 4 у.е. Йогурт несладкий 200 г - 7 у.е. Всего: 29 у.е. Суббота Завтрак: Сыр 100 г - 1 у.е. Глазунья из 2 яиц с ветчиной - 1 у.е. Кофе без сахара - 0 у.е. Обед: Кальмары отварные с майонезом 200 г - 1 у.е. Бифштекс 100 г - 0 у.е. Сухое красное вино 200 г - 2 у.е. Полдник: Яблоко - 18 у.е. Ужин: Салат листовой 100 г - 2 у.е. Рыба жареная 200 г - 0 у.е. Йогурт несладкий 200 г - 7 у.е. Всего: 32 у.е. Воскресенье Завтрак: 4 сосиски отварные - 3 у.е. Икра кабачковая 100 г - 9 у.е. Обед: Салат листовой 200 г - 4 у.е. Курица-гриль 200 г - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Полдник: Орехи грецкие 30 г - 4 у.е. Ужин: Помидор 100 г - 6 у.е. Мясо отварное 200 г - 0 у.е. Йогурт нежирный 200 г - 7 у Всего: 33 у.е.
Gvendolin: я уже так худела как-то, получалось... Но пишут везде,что это очень вредно!
Gvendolin:
Лапуся: AKM пишет: Похудела один раз на 20 кг, на Кремлевской диете! У меня мать тоже на ней сидела... За неделю похудела на 5 кг, но терпения на долго не хватило...
AKM: Gvendolin пишет: Меню кремлевской диеты Честно вот не разу предложенное меню не соблюдала!!! Самое главное, убираем из рациона все мучное, сладкое и крупы!!! В самой диете пишут об ограничении фруктов..., я ела все и еще из сладкого 1 шоколадку в день!!! Реально помогает...многие звезды сидят именно на этой диете!!! Gvendolin пишет: Но пишут везде,что это очень вредно! Могу сказать, что не вреднее всех остальных...эта диета ограничивает кол-во потребления именно ЛИШНИХ углеводов! Вишня пишет: Вдруг мне повезёт. Если ее соблюдать 100% повезет!!! По себе и нескольким своим подругам знаю!!!
ирина22: через год после родов весила на 10 кг больше чем рожать пошла. Сходила к диетологу. после продолжительного мора диетами и иглоукалывания. Сказала да я мало кушаю может гормональное чего? Она сказала здоровый человек должен кушать на 1500каллорий в день. Ела всё и шоколадки и сало..но на 1500 в сутки...я думала я мало ем ан нет! я жрала!))) похудела на 17 кг. Муж заругался..где титьки?)))) Вернула три назад калории уже давно не считаю..лет 7 просто чувствую , что переедаю...а первый год честно считала... так и держусь в своём весе...без диет и таблеток
полная версия страницы